เซรั่มกระชับจุดซ่อนเร้น by PratinChom.com
SEVENDAYS MARKET
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ลงประกาศฟรี  
หน้าแรก » ชลบุรี » กีฬา » ฟิตเนส โยคะ

โยคะเพื่อสุขภาพ

อัพเดทล่าสุด 22 มีนาคม 2560 12:25:46 น. จำนวนผู้เข้าชม 146 ครั้ง


สภาวะสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขันค่อนข้างสูง ทำให้หลายคนสะสมความเครียดไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ และมีหลายคนไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือดูแลสุขภาพ เนื่องจากติดเรื่องของเวลาและเหน็ดเหนื่อยกับการทำงาน การฝึกโยคะเพื่อการผ่อนคลาย จึงถือเป็นทางเลือกหนึ่ง สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ

การฝึกโยคะไม่ต่างกับการทำสมาธิ เพียงแต่มีการเคลื่อนไหวร่างกายเข้ามาเกี่ยวข้อง การฝึกโยคะจึงเปรียบเสมือนการรวมกายและใจเข้าด้วยกัน นั่นคือ ต้องมีกายสงบแน่วแน่ และลมหายใจที่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน เพื่อให้เกิดความสมดุลในร่างกายเรา เมื่อเรามีกายที่สมดุล มีจิตที่สงบนิ่งมั่นคง ก็จะช่วยยก ระดับ จิตให้สูงขึ้นเต็มไปด้วยพลังแห่งการสร้างสรรค์

ครูสตีฟมักจะย้ำเตือนผู้เรียนเสมอว่า ทำเท่าที่ทำไหว อย่าฝืนหรือบังคับร่างกายตัวเอง เหนื่อยก็พัก และที่สำคัญอย่าเปรียบเทียบตัวองกับผู้ฝึกข้างๆ เพราะแต่ละคนร่างกายแตกต่างกัน

เมื่อฝึกโยคะเป็นประจำ เราจะรับรู้ถึงความสงบ มีสมาธิ มีความคิดที่ปลอดโปร่ง แจ่มชัด มีลมหายใจที่ลึก ยาว และมั่นคง ซึ่งจะช่วยทำให้เรามีอายุยืนยาวขึ้น เพราะพลังกายและพลังลมหายใจที่ผสานกันจนเป็นหนึ่งเดียว

มาลองสัมผัสประสบการณ์ความสงบจากภายใน กับเราสิค่ะ สำหรับผู้เริ่มต้น หรือแม้แต่ผู้ที่เคยฝึกมาแล้วก็สามารถเรียนได้เช่นกัน

เราสอนทุก วันจันทร์ พุธ เสาร์ อาทิตย์ เวลา 10.30 น./วันอังคาร และ พฤหัส เวลา 18.30 น. ส่วน Mysore Style เรามีสอนทุกวันเวลา 08.30-10.30 น. ยกเว้นวันศุกร์และวัน New Moon/Full Moon

เจอกันที่ Ashtanga Yoga Pattaya รร. Mind Resort ซ.ตลาดโสภณ หรือ ซ. กรมที่ดิน สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือรับคำแนะนำคลาสที่เหมาะสมกับคุณได้ที่ โทร 0860791731 (คุณนก)




คำสำคัญ :
รับซ่อมเครื่องออกกำลังกาย ทุกประเภท ทุกยี่ห้อ กรุงเทพ ต่างจังหวัด ทั่วประเทศ
บริการ
รับซ่อมเครื่องออกกำลังกาย ทุกประเภท ทุกยี่ห้อ กรุงเทพ ต่างจังหวัด ทั่วประเทศ
รับซ่อมเครื่องออกกำลังกาย ทุกประเภท ทุกยี่ห้อ กรุงเทพ ต่างจังหวัด ทั่วประเทศ
( กรุงเทพมหานคร ) - กีฬา > ฟิตเนส โยคะ 19 กันยายน 2557
ราคา 500 บาท
เข้าชม 1596 ครั้ง
จำหน่ายสายพานจักรยาน สายพานเครื่องเดินวงรี สายพานมอเตอร์
ต้องการขาย
จำหน่ายสายพานจักรยาน สายพานเครื่องเดินวงรี สายพานมอเตอร์
จำหน่ายสายพานจักรยาน สายพานเครื่องเดินวงรี สายพานมอเตอร์
( สมุทรปราการ ) - กีฬา > เครื่องออกกำลังกาย 18 เมษายน 2559
ราคา ไม่ระบุ
เข้าชม 442 ครั้ง
จำหน่ายอะไหล่ลู่วิ่งไฟฟ้าทุกประเภท ทุกยี่ห้อ
ต้องการขาย
จำหน่ายอะไหล่ลู่วิ่งไฟฟ้าทุกประเภท ทุกยี่ห้อ
จำหน่ายอะไหล่ลู่วิ่งไฟฟ้าทุกประเภท ทุกยี่ห้อ
( กรุงเทพมหานคร ) - กีฬา > เครื่องออกกำลังกาย 10 เมษายน 2559
ราคา 500 บาท
เข้าชม 306 ครั้ง
รับซ่อมลู่วิ่ง ซ่อมชุดโฮมยิม ซ่อมจักรยาน ซ่อมเครื่องเดินวงรี ทุำกรุ่น ทุกยี่ห้อ
บริการ
รับซ่อมลู่วิ่ง ซ่อมชุดโฮมยิม ซ่อมจักรยาน ซ่อมเครื่องเดินวงรี ทุำกรุ่น ทุกยี่ห้อ
รับซ่อมลู่วิ่ง ซ่อมชุดโฮมยิม ซ่อมจักรยาน ซ่อมเครื่องเดินวงรี ทุำกรุ่น ทุกยี่ห้อ
( สมุทรปราการ ) - กีฬา > เครื่องออกกำลังกาย 8 มิถุนายน 2558
ราคา ไม่ระบุ
เข้าชม 384 ครั้ง
ลู่วิ่งไฟฟ้ามือสอง ยี่ห้อ Tempo รุ่น T921 ราคา 9,900
ต้องการขาย
ลู่วิ่งไฟฟ้ามือสอง ยี่ห้อ Tempo รุ่น T921 ราคา 9,900
ลู่วิ่งไฟฟ้ามือสอง ยี่ห้อ Tempo รุ่น T921 ราคา 9,900
( สมุทรปราการ ) - กีฬา > เครื่องออกกำลังกาย 10 มิถุนายน 2561
ราคา 9,900 บาท
เข้าชม 14 ครั้ง
 
ราคา 1,000 บาท
ผู้ลงประกาศ : รักชนก ไฮแลนด์
ความต้องการ : ต้องการซื้อ
สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
วันที่ลงประกาศ : 22 มีนาคม 2560
อัพเดทล่าสุด : 22 มีนาคม 2560
ที่อยู่ : 171/16 หมู่ 10 ถนน พัทยาสายสาม ซ. 17 จ.ชลบุรี 20150
จังหวัด : ชลบุรี
เบอร์โทรศัพท์ : 0860791731
Email : noktoomsook@hotmail.com
  แก้ไขประกาศ
  แจ้งลบประกาศ
ซื้อขายแลกเปลี่ยนรถมือสอง..เชิญทางนี้
หารถมือสอง ลองเลย รถดีดี

SEVENDAYS MARKET

ลงประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี ประกาศ ประกาศซื้อขายฟรี โฆษณาฟรี ฟรีโฆษณา ลงประกาศขายบ้านฟรี ลงประกาศโฆษณา
หน้าแรก | ลงประกาศฟรี | ประกาศทั้งหมด | ลงโฆษณา | การชำระเงิน | ติดต่อเรา | เว็บเพื่อนบ้าน
ท่านสามารถติดต่อทีมงาน SEVENDAYS MARKET ได้ที่ โทร. 087-508-7888 ที่อยู่ กรุงเทพมหานคร
Copyright © 2014 SEVENDAYS MARKET All right reserved


สวัสดีมาร์เก็ต | SawasdMarket